家裡有過敏源，一般孳生源為塵蟎的屍體以及排泄物的過敏原進入呼吸當所產生，家裡最好保持通風，如果濕氣太重時應該使用除濕機降低家裡濕氣避免塵璊有生長繁殖的環境，塵蟎以人體之皮屑為食物，所以家中衣物與被單枕頭以及常接觸人體的器具如梳子/吹風機等等一定要常清洗，另外避免養貓狗等寵物，最重要的還是保持居家環境乾淨以及常運動增加抵抗力